9月30日(土) とっても良いお天気のこの日、松阪市総合運動公園で『ポールウォーキング』を行いました。 ポールウォーキングは足だけでなく、手や腕も使うので通常のウォーキングより運動効果が高く、少ない負担で安全に無理なくできるエクササイズだそうです。 2本のポールがあることで姿勢良く正しい歩行ができます。 体験された皆さんも『ポールがあるとラクやわー』『歩きやすいわー』とおっしゃていました。 講師の先生のトークも面白くて楽しい講座でした。
![健康ウォーク 健康ウォーク](http://www.tokuwa.jp/wp/wp-content/uploads/IMG-3652-230x138.jpg)
9月30日(土) とっても良いお天気のこの日、松阪市総合運動公園で『ポールウォーキング』を行いました。 ポールウォーキングは足だけでなく、手や腕も使うので通常のウォーキングより運動効果が高く、少ない負担で安全に無理なくできるエクササイズだそうです。 2本のポールがあることで姿勢良く正しい歩行ができます。 体験された皆さんも『ポールがあるとラクやわー』『歩きやすいわー』とおっしゃていました。 講師の先生のトークも面白くて楽しい講座でした。
ボランティアの皆さんに手伝っていただき、せっせせっせと作っています。 バルーン屋さんのようになっています。 たくさんのバルーンを持って、嬉野ふるさと会館で開催されました、嬉野地区の「ひとり暮らしの集い」に行ってきましたよ。 今回私たち、徳和住民自治協議会は、会場の飾りつけと、お土産用のニコちゃんバルーンを作りました。 そしてそして、なんと!徳和劇団としてステージにも出演してきました。 桃太郎のパロディで『桃徳和太郎』というオリジナルの面 …
あの、老舗の山作さんに徳和地区コミュニティセンターに来ていただき『おはぎ作り教室』を行いました。 こちら大変人気の講座で、申込開始と同時にたくさんのお電話をいただきました。 山作さんで、炊いてきていただいた餡ともち米でおはぎを作りました。 少量ですが、センターで餡も炊き、ちょっとしたコツなどを教えて頂き、炊いた餡はみんなで分けてお持ち帰りいただきました。 『明日は餡バタートーストやな』って言ってらっしゃる方もいました。 今年のお彼岸は、 …
9月10日(日)徳和小学校体育館にて、ふれあいボッチャ夏季大会を行いました。 16チーム48名の方にご参加いただき、地域のみんなでボッチャを楽しみました。 【大会結果】 優勝 Y.S.S.トリオ(虹が丘町) 準優勝 カーツュンキャット3(虹が丘町) 3位 チームYNT(虹が丘町) 敢闘賞 しもむらチーム(下村) なんと!上位3チームは虹が丘自治会より出場したチームでした。 ご参加いただいた皆様、朝早くからお手伝いいただきま …
7月22日(土)15:30より『こども縁日』を開催いたしました。 たくさんの方にご来場いただき、賑やかなお祭りとなりました。 皇学館大学『雅』の皆さんによる素敵なよさこいの演舞でお祭りを盛り上げていただきました。 消防徳和分団のみなさんにも来ていただき、消防体験コーナーなどもしていただきましたよ。 毎度のことながら、たくさんのボランティアの方々にご協力いただき無事お祭りを終えることができました。 ありがとうございました。