1月17日、徳和地区内に事業所があるオムロンヘルスケア株式会社さまによる血圧教室を開催しました。 今回の参加者は、普段から毎日血圧を測っている方がほとんどでした。 実際に、血圧計を作っている会社の方からのお話とあって皆さん真剣に聞いていました。 正しい血圧計の使用の仕方や、オムロンヘルスケア流の減塩術など、たくさんの事を教えていただきました。 実際に血圧計を使用させていただいたり、減塩レシピを頂いたりと、とても充実した講座でした。 食生 …
2024年も元気にラジオ体操がスタートしました！ 少しづつ参加して頂ける方の人数も増えてきています。 ラジオ体操1級指導士の資格を持つ「うーさん先生」と一緒に、ワンポイントを解説していただきながら『ラジオ体操第一』『みんなの体操』をしています。たまに、『ラジオ体操第二』をするときもあります。 毎月第3水曜日8:45～15分程度行っています。 次回は2月21日（水）8:45～です。 ラジオ体操は、とくわとくとくポイントが2倍となっておりま …
1月13日にお菓子工房Mさんのお菓子教室を開催しました。 こちらの講座は、夏休みにも開催して大人気だった講座で、冬にも開催していただきました。 親子で楽しくクッキーを作りました。 素敵なラッピングまで用意していただきましたよ♪
1月10日にカレースパイス講座を開催しました。 スパイスについて、ひととおり説明を受けた後、自分だけのオリジナルのカレースパイスを作りました。 実際に調理もして、皆で作ったカレーを食べました。 とても難しそうなイメージだったスパイスカレーですが、「意外と簡単♪」「手の込んだ料理を作ったって感じがしていいなー♪』と好評でした。
1月9日 南徳和宅老所のみなさんとニコちゃんバルーンを作りました。 本年もよろしくお願いいたします。