10月開催の講座案内になります！ 【あなたと家族の支えあう健康づくり】 ～有酸素運動で脳卒中・心疾患・糖尿病・認知症を予防しよう～ 有酸素運動の習慣を身に付けることで病気を予防し健康に！ 運動習慣を身に付けて生活の質を上げましょう。   日時　10月27日（木）午前10：30～11：30（受付10：15～） 場所　徳和公民館（徳和地区市民センター）大会議室 内容　健康にまつわる運動と瞑想の話 .  　　有酸素運動エクササイズ・ …